12月4日(月)

もうここには戻らないであろうと、お気に入りから消そうとしていた。穏やかに過ごせていて、書いたとしても体調不良日記になってしまうから。もう必要ないと思ってた。

 

でも乗り越えられそうにない苦痛はまだまだ続くみたいで、やるせない。久々にあのとき死ななくてえらかったねって過去の自分を褒めてあげた。そういえばその頃はこんな鬱屈とした毎日にどうすることもできずにただひたすら耐え忍んでた。何か変わるかもしれないと我慢してるうちに病気になってた。今度はそうならないようにしたいけど。

10月1日(日)

これといって変わりない日々を過ごしている。変わりない毎日を過ごせることはありがたいこと。

 

難波タワレコへ大森靖子ちゃんのインストアライブとチェキに。ライブもたくさんしてくれて、チェキもしてもらえた。一枚だけなんかなって思ってたけど何枚か撮ってくれてすごいサービスよかった＾＾

ボロフェスタも行きたいなー。これもお財布と相談やね。

 

今年が終わるまであと2ヶ月。あと2ヶ月なんとか無事に穏やかに行きられますように。

9月21日（火）

朝から失業の認定にハローワークへ。

ここのハローワークの職員さんはどの人も丁寧で親切。今後の相談して終わり。

 

なんとか気持ちを維持したいけど、ちょっと落ち込むことがあるとどん底まで落ち込んでしまう。迷っても自分に投資しても結局何もできやん、何も形にならんと思ってしまう。何するのも怖い。こんな鬱憤の晴らし方わからん。漢方薬飲んで対処する。

9月20日（水）

また間隔が空いてしまった。

感情的になることもなくいつも通り過ごせてた裏返しではあるけれど。

 

朝からいつもより少し早めに起きて野菜ソムリエの説明会に行く。

ちょっとした講座とかバナナの食べ比べとかあっておもしろかった。おいしさをおいしい、以外の言葉で伝えることが求められる。受講については検討中。費用がネックで迷ってる。

昼からは本屋や服屋うろうろ…たくさん歩くけど、結局たくさんは買わないといういつものパターン。本屋は思い切れるけど、服は思い切って買えません。いつものこと。

 

9月12日（火）

日記書くのが久しぶりになってしまった。これといって変わりのない日々を過ごしている。お母さんに借りた認知行動療法の本になるべくその日の行動な感情の起伏、思考など記録することで自分の行動のパターンが把握できること、続けることがモチベーションになることを書いてあったのでなるべく続けたいと思っている。自分の作る文章は大嫌い、過去を振り返るのも恥ずかしい。でも認めてあげることも必要かなと思う。

今日はハローワークの職業講習会に参加した。職業訓練のことを聞けて満足。明日申し込みしようと思う。